Peri-Menopoz Yaşam Tarzı Online Programı

>

Menopoz Perileri, 2. Online Programı ile Geri Dönüyor!

Kendini son zamanlarda yorgun mu hissediyorsun? Uyku düzenin mi değişti? Unutuyor musun? Organize etmek zor mu geliyor? Omuzların mı ağrıyor? Sana ne olduğunu anlamıyor musun? Yalnız değilsin🌸

35-50 yaş dönemini bir krizden bir “altın çağ”a çevirmek mümkün. 2 haftalık, dopdolu bir online program seni bekliyor. Üstelik kız neşesiyle 😊

Peri-Menopoz Yaşam Tarzı Online Programı | 2 – 15 Şubat

Dr. Rezan Cezan liderliğinde ve Fonksiyonel Wellness Koçu Cemile Tufan Çelik eşliğinde yürütülüyor. Ve alanında uzman sürpriz konukları ile zengin bir içerik sunuyor. Bu 2 hafta sadece “dinleyip çıkan” bir eğitim değil. Aktif, eğlenceli, bol paylaşımlı ve gerçekten hayatın içine dokunan bir süreç olacak..

Programda neler var?

✅ Neler var?
Pratik ve lezzetli tariflerle beslenme, Kısa süreli ve etkili egzersiz, Meditasyon ve Zor Durum Stratejileri.

✅ Farkı ne?
Biyolojimizi daha iyi anlayarak kendimizle uyumlu, hepsi bilimsel kanıtlı kolay ve uygulanabilir çözümler.

✅ Kimler için?
Bedenini ve ruhunu bu yeni döneme hazırlamak isteyen tüm kadınlar için.

Ayrıca:

Program boyunca aktif olacak WhatsApp grubumuzda ve zoom üzerinden yapacağımız buluşmalarda her gün küçük ama etkili farkındalıklar, pratik öneriler ve bireysel ihtiyaçlara göre yönlendirmeler olacak.

Bu yolculuğa sizi davet ediyoruz. Peri-menopozu bir yük gibi değil, bilgelikle ve hafiflikle taşınan bir dönem olarak yaşamak mümkün. Gelin, bu güçlü evreyi birlikte karşılayalım. Biraz bilim, biraz sezgi, biraz da eğlenceyle. Peri hafifliğinde ama ayakları yere sağlam basan bir şekilde.

İlk programda harika sonuçlar aldığımız yeni program için kayıtlar başladı. 🚀 Kontenjanımız etkileşimi korumak adına sınırlıdır. 🧚‍♀️

Dr. Rezan Cezan & Cemile Tufan Çelik