Merhaba Her Yaştan Harika Kadınlar,
Bu özel süreç, sadece hormonal değişimlerle değil, aynı zamanda kendimize yepyeni bir özenle yaklaşabileceğimiz, bedenimizi güçlendireceğimiz, zihnimizi dinginleştireceğimiz bir dönüşüm fırsatı. Tıpkı içimizdeki “peri” gibi… Bu dönem bize, daha fit, daha dengeli ve daha enerjik bir “biz” olma sihrini sunabilir.
İlk regl ile başlayan kadınlık yolculuğumuzda, annelerimizden aldığımız dişiliğimiz, doğurganlığımız, bedenlerimizin bu yolculuktaki değişimleri, bu değişimlerin zorlukları ve onlara uyumlanmamız, cinselliğimizdeki ve en temelde biyolojimizdeki değişimler… Herkese göre değişmekle birlikte Peri-menopoz, 35-50 yaş arası bir zamanda 7-10 yıllık bir sürece deniyor.
“Menopoz Perileri” olarak biz, bu dönüşüm yolculuğunda size rehberlik etmeye hazırız.
Hormonlarınızla uyum içinde dans ederken, kendi potansiyelinizin en parlak versiyonuna ulaşmanıza ve menopoza hazırlanmanıza yardımcı olacak bir programa sizi davet ediyoruz:
Peri-Menopoz Yaşam Tarzı Online Programı
> 15 – 29 Mayıs
Dr. Rezan Cezan liderliğinde ve Fonksiyonel Wellness Koçu Cemile Tufan Çelik eşliğinde yürütülecek bu bütünsel program, peri-menopoz dönemindeki yaşam kalitenizi artırmak ve sağlıklı alışkanlıklar edinmenize destek olmak için tasarlandı.
Bu programda:
- Bedenlerinizdeki değişimleri hem fiziksel hem duygusal açılardan gözlemleyecek,
- Beslenme düzeninizi iyileştirecek,
- Yaşam tarzı değişikliklerini uygulamaya koyacak,
- Meditasyon ve stres yönetimi tekniklerini öğrenecek,
- Size özel desteklerle ihtiyaç duyduğunuz takviyeleri keşfedeceksiniz.
Program süresince Zoom üzerinden toplantılar ve interaktif WhatsApp grubumuz üzerinden her gün sorularınıza cevaplar bulacak, sağlığınıza dair önemli farkındalıklar kazanacak, bireysel ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilmiş yönlendirmelerle yol alacaksınız.
Sizi bu büyüleyici yolculuğa davet ediyoruz. Gelin, birlikte bu dönemi bilgelikle, farkındalıkla ve sağlıkla kucaklayalım. Hayatınızın bu güçlü evresini bir “peri” hafifliği ve zarafetiyle yaşayın…
Sevgi ve sağlıkla,
Dr. Rezan Cezan & Cemile Tufan Çelik
Programa katılmak için:
Lütfen 14 Mayıs 17.00’ye kadar, Google Forms bağlantısına tıklayarak bu formu doldurun. Formu tamamladıktan sonra, eğitim ücreti olan 7 bin TL +%20 KDV (KDV dahil 8.400 TL) 15 gün sürecek eğitim karşılığında, Rezan Cezan adına TR 70 0006 2000 0730 0006 2935 23 IBAN numarasına havale veya EFT yapınız ve ödemenize ait dekontu info@rezancezan.com adresine göndererek işlemi tamamlayınız. Ödeme onaylandıktan sonra sizinle iletişime geçerek eğitimle ilgili gerekli ön bilgileri ileteceğiz. 14 Mayıs akşamınızı, programı konuşacağımız zoom toplantısına şimdiden ayırınız.